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Lose Weight for Good: Full-flavour cooking for a low-calorie dietLamb doner. Chicken tikka masala. Turkey burger. Doughnuts. If you think this doesn't sound like diet food, then think again. Featuring ALL the recipes from his BBC2 TV series, Tom Kerridge shows how you can enjoy all your FAVOURITE FOODS and still LOSE WEIGHT with his LOWER-CALORIE DIET WITH A DIFFERENCE. Michelin-starred chef Tom Kerridge has been developing top recipes for nearly three decades and knows how to make things taste good. He also understands how much willpower it takes to shift unhealthy excess weight, because he has lost over 11 stone in the last four years by following a low-carb diet. Now Tom is turning his attention to helping food-lovers who have chosen a lower-calorie diet as their own route to weight-loss. This is a lower-calorie diet with a difference - it's based on hunger-satisfying portions of delicious, lower-calorie dishes that taste amazing. The focus is on the food that we can and should be eating to lose weight, which is easy to make and won't make you feel as though you are missing out. Recipes include Southern-style chicken; One-layer lasagne; Chicken tikka masala; Lamb doner kebab; Beef stroganoff; Sweet potato and black bean burritos; Sticky pork chops; and Baked doughnuts with sweet five-spice dust. As Tom says: `It's impossible to stick to a diet if the food you're expected to eat is boring and doesn't fill you up. So I've developed lots of tasty and satisfying recipes that people will love to cook and eat, but that will also help them lose weight. I truly believe that this attitude works. I've been there myself and now I want to help others get there too.' By adopting a new, healthy approach to eating you really CAN lose weight for good.Dimensions: 24.6 x 18.9 centimetres (0.66 kg)ラムドナー。
チキンティカマサラ。
トルコバーガー。
ドーナツ。
これがダイエットフードのように聞こえないと思うなら、再び考えてみてください。
彼のBBC2テレビシリーズのすべてのレシピを特集したトム・ケリリッジは、あなたの好きな食べ物をどれだけ楽しむことができるのか、また、カロリーの低いダイエットでいかにして体重を減らすことができるかを示しています。
ミシュランのスターを務めたシェフ、トム・ケリーリッジは、30年近くにわたりトップレシピを開発しており、物事をうまく調和させる方法を知っています。
彼はまた、低炭水化物食に従うことによって過去4年間に11石を失ったため、健康でない体重をシフトさせるのにどれほどの意志があるのか理解しています。
トムは、低カロリー食を自分の体重減少ルートとして選んだ食物愛好家を助けることに注目しています。
これは、低カロリーの食事で、違いがあります。
飢えて満足している美味しい低カロリー料理の部分に基づいています。
焦点は、体重を減らすために食べることができ、食べなければならない食品に焦点を当てています。
これは簡単に行え、あなたが欠けているかのように感じさせません。
レシピには南部の鶏肉が含まれます。
1層ラザニア;チキンティカマサラ;ラムドナーケバブ;ビーフストロガノフ;サツマイモと黒豆ブリトス;スティッキーポークチョップ;甘い5スパイスのダストを入れた焼きドーナツ。
トムが言うように：「あなたが食べると予想される食品が退屈で、あなたを満たさないなら、食事に固執することは不可能です。
だから私は人々が料理し食べたいと思うたくさんの美味しく満足できるレシピを開発しましたが、それはまた彼らが体重を減らすのに役立ちます。
私は本当にこの態度が働くと信じています。
私は自分自身に行ってきましたが、今は他の人がそこに着くのを手伝っていきたいと思います。
新しい、健康的なアプローチを採用することによって、あなたは本当に良い体重を減らすことができます。
寸法：24.6 x 18.9センチメートル（0.66 kg）------------------------------------ 当店は、アメリカ カリフォルニアを本店とする海外ショップです。
通関時に関税・輸入消費税が課税される可能性があります。
商品お届けまでに、約1ヵ月かかります。
「伝票番号の追跡サイトへの反映には10日程度かかります」 当店のカード決済代行会社は Rakuten Commerce LLC です。
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楽天で購入7,539円（税込み）
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